忽如一夜春风来，千树万树梨花开。寒冬将至，这时人体内阳气渐收、阴气渐涨，正是养生的大好时节。

白酒作为中国人最喜爱的酒类，在寒冷的冬天饮用都能起到怎样的养生作用呢？

01能够消除疲劳和紧张

饮用白酒可以通过酒精对大脑和中枢神经作用,起到消除疲劳,松弛神经的功效。在白酒的作用下,让人身心都能处于放松的状态。

02开胃消食作用

进餐时,饮用白酒,能够增进食欲,促进食物的消化,从而增加人体食量，起到开胃的作用。

03预防心管血病

研究发现,酗酒者,少量饮酒者和不饮酒者比较，酗酒者血压最高,少量饮酒者血压最低,而不饮酒者的血压则介于二者之间。这表明了少量饮用低度白酒能够起到一定的保护心血管的作用。

04促进新陈代谢

白酒含有较多的酒精成分,能够促进人体的血液循环,血管扩张，血流加速,从而还可以达到促进人体新陈代谢的作用。这种良性的刺激作用还能作用于神经传导,从而对于全身血液都能有一定良好的贯通作用。

05舒筋活血作用

中医认为,白酒具有舒筋通络、活血化淤的功效。跌打损伤后,人们常习惯用白酒来按摩患处,这样一来,经过白酒的舒筋活血之效,便能使患处很快康复。对于某些由于寒、湿所导致的关节疼痛患者,也可以用白酒对关节进行揉搓,且疗效甚佳！。

天气渐寒，大家要多注意保暖！